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[我從海上來]老朋友邀我來上海散心 走走他說:只要我肯來,絕對包吃 包住 包玩也包走我想,老友盛情難卻,而我能做的就是[最難千里故人來]飛奔千里來趟望他以示我對他的友誼與珍重到上海玩了好幾天真的是一次難忘的深入且豐富之旅我們看了著名的景點地標,也走訪了許多私房美景與祕境不僅看了繁榮商圈 古老庭園 名人故居 外灘夜色也深入巷弄街坊,體驗民情文化與在地人生活吃遍了高檔餐廳 著名老店,也品嚐素民小吃與美食逛遍名牌專櫃 平價連鎖店 百貨超市與美術館 博物館等特色建築也走進胡同看到了城市角落的貧窮與掙扎的諸多面像上海,東與西 新與舊 傳統與現代 富裕與貧窮 不斷的交替 交流 不斷的融合 前進這是一個不停脈動的城市 永遠有著生機與希望 我從海上來 也從海上離去這一次深度的上海之旅我感受到朋友的熱情與友誼我看到了自己的卑微與渺小離去時內心滿是感動2011/10/06 李建寧外灘租界地黃浦江外灘郵政博物館外牆新天地mall豫園淮海路街景徐家匯天主堂外灘夜色和平飯店上海美術館外牆浪漫動人的甜心路老建築外牆外灘建築群外灘景色,東方明珠魯迅故居恆山路街景上海古玩街外灘18號.